2017年10月アーカイブ

今年度になってから、今まで週に1回だったバレーボールを2回にしました。

単純に考えて、運動量が二倍になったはずなんですが、・・・ちっともやせない薬剤師です(涙)。
やっぱり少しくらい運動量を増やしたところで、そう簡単にはやせないんですね。
そう考えて、いっそのことスポーツジムにでも通ってみるか!?なんて思ったりしたんですが、それにはやっぱり毎月のお金がかかってしまうので、なかなか踏み切れないところです(爆)。
運動自体は好きな方なので、調剤業務がお休みの日にはもう少し体を動かすようにしようかな~?
近くの体育館に行って卓球やったりバドミントンやったりしてみるのもいいかもしれませんね。

同僚の薬剤師でも誘って行ってみようかな?
ダイエットしないと・・・と思いつつ、でもけっこう平気で食べたり飲んだりしちゃっている薬剤師です(笑)。

夜は食べる量は減らしたりしていますが、その分お酒を飲むので、結果的にはダイエットになってませんね(爆)。
やせたいと思いつつ、でもそこまで本気で頑張っているわけではなく、けっきょくは現状キープな状態です・・・。
まあそれでも維持できているならいいかな~と思いますが、でも油断するとすぐに太ってしまうタイプなので、やっぱりもう少しやせたいですね。
先週はちょっと忙しかったので、お酒の量も少しだけ減ったんですが、でもまた元の状態に戻れば酒量も戻ります。
常に忙しい状態ならやせられるかもしれませんが、そうなるとストレスたまりますよね!?

とりあえず調剤業務は頑張ります~。

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