先日、家でちょっと飲みすぎてしまい、浴室で転んでしまいました（爆）。
さすがにそれはやばかったな～と思い、ちょっと反省しています。
そんなことはまあそんなにしょっちゅうある訳ではありませんが、でもそこまでじゃなくても確かに最近は飲みすぎることが多いので、少しセーブしようと思います。
といいつつ、お酒を飲まない日を週に一日だけ決めていますが、それ以外はまあまあ飲んでしまっています。
こうなったら飲まない日をもう一回増やそうかな！？と思いましたが、でもけっきょくその日の前後で一杯飲んじゃったりするので、あんまり意味がないような・・・。
やっぱりこういうのって、ダイエットも一緒ですが強い意志とか健康上の理由とかがないと難しいです。
自分に甘い薬剤師でした～。
